Recette de porridge overnight ultra rapide

---

Traditionnellement le porrigde est une recette à base de céréale bouillie pour le petit-déjeuner. Le porridge overninght se réalise la veille en quelques minutes.  C’est une recette parfaite pour un petit-déjeuner sain et nutritif pour un quotidien simplifié.

---

 

Temps de préparation : 5min

Recette sans cuisson

Ingrédients :

- 40g de flocon d’avoine

- 135ml de lait (animal ou végétal)

- ½ cas de purée d’amande

- 1 cas de sirop d’agave

- Cannelle

- Topping de votre choix

 

Réalisation :

Dans un bol, versez les flocons d’avoine avec le lait.

Ajoutez ensuite, la purée d’amande, le sirop d’agave et le cannelle.

Mélangez et réservez le mélange au réfrigérateur toute la nuit.

La nuit de repos va permettre au flocon d’avoine de gonflé en se gorgeant le lait.

Le lendemain matin, vous avez simplement à mélanger la préparation.
Vous pouvez déguster le porridge froid ou chaud en le réchauffant 1 minute au micro-ondes.
Ajoutez ensuite les toppings de votre choix (fruits frais, noix de coco, noix, amandes…).